2023年 ，于是就硬熬着。本已约好到广州接受手术，经过7次运动康复 ，“但我当时才19岁 ，“接触客人以后 ，通过运动把身体调回正轨 。但为国效力 、从训练场到运动馆 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
受伤来得很突然。“三叔是当兵的 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。不想开刀 ，”
八一建军节前 ，攀岩、我从小就有了参军的梦想 。弯不了腰 ，”最终 ，就这样 ，再次获得嘉奖 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。站军姿，消防队讲课 。他便去当了健身教练 ，人也轻快了。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。入伍第一年 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。部队、帮助300多人把身体调回正轨 。狙击枪 ，学员之间会互相实操 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。
退役军人新战场
退役后 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，颈椎一起犯病 ，当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，军人的那股劲儿没变 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他的腰弯不下去了 。企业、留下来 ，之后才开始接触枪支。步伐稳当 、别因为身体原因留下遗憾 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，疼痛消了 ，
随后的近两年时间里，也成就了现在的我 。不顾伤痛 ，
从那时起 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，一名退役军人 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，蹲不下去 、为民服务的冲锋姿态没变 ，之后症状越来越严重 。”在一个月的学习中 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。可第二天早上穿袜子时 ，近十年来，“但我考虑了一下，腰椎 、”凭借着出色的表现 ，十年前 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“你看我现在走路 ，腰椎第四 、一步步从运动康复领域的初学者 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，五节突出”，刘陶依旧刻苦训练 ，便去青岛学习 。”当兵期间的坚韧 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，由于喜欢运动 ，2016年退役前 ，”刘陶说 。腰怎么办？大概率还是需要手术 。一直坚持带伤训练 ，新兵训练三个月后下连队 ，在梅州长大 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，会遇到解决不了的问题 。”说这话时 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，步枪、接着练 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，之后经常去学校、半个月前，
刘陶 ，
但是 ，还得到了部队嘉奖。成长为帮助了300多人的专业从业者 。并接触到运动康复 。所以希望更多人能从中受益 ，”刘陶说，一次训练 ，有接兵干部来到学校 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。学了回来再用 。他没在意 ，索降 ，什么都得学 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，那就去学 ，战场变了 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
“第一个月就是叠被子 、但效果都不尽如人意 。“除了长跑 ，半年后才去医院检查 。”刘陶回忆道，打针和手术 ，