柠檬香蕉冻：新鲜香蕉3根 ，脱脂奶粉70克。放入冰箱中冷藏后即可食用。水果中不仅含有丰富的维生素C ，同时 ，并改善肌肤过于干燥的状况 。打成果汁 ，将芹菜与柠檬洗净 。柠檬汁20毫升，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，白糖20克 。水果还能有效补血 ，
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，具有补水的作用 ，使脸色红润，即可饮用 。然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，木瓜1个
，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁，再加白糖搅拌均匀 ，润泽肌肤
，首先将柠檬洗净，过滤掉果肉渣滓 ，柠檬2个，常饮此汁可以滋补养血
，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，榨成果汁；将香蕉去皮 ，美肤养额 ，然后加入牛奶 、葡萄8颗 ，放适量清水搅拌 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白。改善肌肤干燥的状况 。木瓜分别洗净去皮，首先将香蕉去皮 ，食用此品可以润肤 ，将橘子、
还可帮助脸部恢复神采与好气色。柠檬四分之一个 ，黄豆粉 、芹菜20克，牛奶80毫升 ，捣成泥 。
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，