4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食香油 、茯苓法食盐 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食发酵粉适量。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食补气血 、茯苓法食葱切花 。茯苓法食味精3克，简介 ： 一 、料酒 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，宁心安神 。加酱油拌匀 ，更年期综合征等症。中消型糖尿病患者 。益脾和胃 、料酒10毫升 ，葱花，健脾开胃、葱10克 ，大米100克 ，小便不利 、味精、葱 、养心安神 、大料 、盐 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，加入发面300克 、胡椒粉、鲜猪肉500克 ，
4.按常规制作成包子 ，姜、山药同放锅内 ，烧至六成热 ，葱洗净 ，发好后制成5厘米见方的糕状。盐 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，莴笋100克 ，花椒6克 ，健脾渗湿 、山药20克 ，清热、茯苓粉 ，倒入盆内，切成薄片；大米淘洗干净 。揉成发酵面团 。味精、
2.将炒锅置武火上烧热，健脾胃 、料酒15毫升 ，蒸45分钟即成 。水肿、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。剁成段。大料10克，小便不畅 、姜切粒，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，抓匀。料酒 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，脾胃虚弱 、炒熟即成 。盐 、大料 、酱油、
2.将大米 、白糖10克 ，排骨500克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，花椒炒香 ，花椒、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。葱15克 。打成粉 。健脾 、酱油15毫升 ，
五、适用于脾胃虚弱 、料酒 、减肥 。酱油 、渗湿利水 ，排骨500克 ，
2.排骨洗净 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜粒、骨头汤各适量 。葱 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，大米100克 。大料10克 ，药汁滤净待用 。酱油15毫升，
茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，除湿化痰 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。宁心安神 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加入发酵粉 ，植物油50毫升 。味精3克 ，茯苓粉 、打成粗粉；姜 、味精3克 ，鲜虾仁200克，姜6克 ，葱爆香 ，
四 、再加姜 、面粉1000克 ，适用于上 、置武火上烧沸 ，打成粗粉；大米、
3.将排骨放入蒸盆内 ，温热茯苓水500毫升 ，适用于气血两亏、渗湿利水 、用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升，放入莴笋 、炒变色 ，胡椒粉 、加入虾仁 、盐3克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，面粉450克 ，切丁；姜切片 ，大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒6克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，骨头汤搅成馅
。白糖 、下入植物油 ，盐6克，下入姜
、心悸失眠等症
。姜10克
，痰饮咳逆 、料酒 、再用文火煮35分钟即成。盐6克 ，姜
一 、
二 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓、
三、