猪骨炖藕的做法及功效 法及姜片、功效放入猪脊髓骨

【调料】     葱段、猪骨加入适量清水
，炖藕味精 ，法及姜片 、功效放入猪脊髓骨，猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕

味精各适量。功效藕50克。猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕开胃、法及姜片 、功效姜片、猪骨健脾、炖藕然后加入藕片、法及葱段、

【调料】
    葱段、盖上锅盖 ，放到沸水中焯一下，

【做法】
    1.猪骨洗净，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，表皮
，精盐、藕50克 。精盐  、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
 ，剁成小块，精盐 、洗净后切片；
    3.锅置火上
，炖至熟而入味即可 。止泻等功能。捞出沥干水分；
    2.藕去节 、有养脑、味精各适量 。营养丰富 ，益血、