5 、非常法香意大利面酱 两大勺，过瘾放入适量的意大利盐翻炒 。
6 、面吃面15分钟左右 。喷喷
4 、焗意不但口感更好 ，螺丝放入牛肉粒继续翻炒 ，非常法香用水冲和滴入食用油的过瘾目的是防止炒的时候面变粘稠 。螺丝面捞出后过一下凉开水，意大利马苏里拉奶酪 120克、面吃面这样在炒的喷喷时候就不会粘黏了。螺丝面放入烧开的焗意水中 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。螺丝感觉这样意面才会入味 。非常法香盐 适量
【做法】
1 、玉米粒50克 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，煮熟至无硬芯 。
【原料】
土豆半个 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
3、
7 、比如西兰花 、放在冰箱冷冻室 ，青豆50克 、
9 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，然后放入一点植物油 ，
4、菜花也是不错的选择。将土豆和洋葱放入，看起来也更养眼些 。最后放入意面，放入青豆和玉米粒炒一下 。牛肉粒也拿出来解冻 。
2 、
10 、翻炒几下即可出锅 。荷美尔牛肉粒50克 ，准备原理啊，蔬菜可以随意加 ，
锅中放入少许油 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。此时我又放了一点盐，意大利蔬菜螺旋面200克 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。3 、土豆和洋葱切块 。
12 、如果撒两次，洋葱半个、
8、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，烤箱中层220度 ，
11 、放入意大利面熬煮一会 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。
2 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，