夜里翻来覆去睡不着 ，入秋早上闹钟响了又不想起，后易你是失眠不是也在经历
？近日 ， |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 实力医生郑莉明博士
2026-10-26 02:35:16
晚上继续睡不着……这样的入秋循环
，实力医生郑莉明博士，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师、失眠神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招
。白天靠咖啡撑着
，支招对症调理