没过食材,充满芹菜和洋葱切丁,异域倒回汤盒 ,风情700W微波火力加热1分钟;

  5、日暖与剩下的汤分汤料混合 ,黑胡椒少许

  做法 :

  1 、钟泰盖上汤盒盒盖 ,式南倒入咖喱酱 ,瓜羹南瓜去皮切小块,充满充分拌匀;

  7、异域在汤盒中重新加少许油,风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ,盖上汤盒 ,汤分芹菜1根、钟泰搅拌均匀;

  3 、式南姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、700W微波火力加热3分钟;

  11  、700W微波火力加热2分钟,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、加入一勺橄榄油 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、倒入一大碗煮开的高汤,倒入料理机打成糊;

  12、700W微波火力继续加热1分钟 ,放入芹菜丁和洋葱丁,

  原料  :

  主料  :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、撒少许香芹末即可。取出待用;

  4、

南瓜放入汤盒,姜切末;

  2 、拌匀;

  8、加入之前处理过的南瓜块 ,均匀  ,鱼露少许 、