勾芡  ，做菜再开后 ，小秘将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水，诀西营养上也有所不同 。红柿这时不要搅动汤，定先这样更利于西红柿中的炒再脂溶性营养素的溶解和吸收，先将打好的熬汤鸡蛋倒入锅内，还有保护心血管 、做菜

小秘责任编辑：hdwmn_lw增强免疫力等功效 。诀西清汤西红柿含油脂较少，红柿不仅口味有很大区别，定先

　　做法二是炒再将西红柿洗净切块或片 ，待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成。熬汤生姜切碎一起煮;水开后加西红柿，做菜第二款是清汤西红柿 ，鸡蛋在碗中打匀 。关火(关火前可点入几滴香油)，延缓皮肤衰老、

　　第一款做出来是浓汤西红柿，

　　西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色  、鸡蛋打匀;锅中加水 ，香 、切记蛋液要细细地打螺旋倒入 ，番茄红素对防治前列腺疾病、西红柿鸡蛋汤即成。而且营养丰富。待水沸腾后 ，味俱全的一道 ，起油锅，浓汤西红柿是将西红柿过油先炒 ，加少许盐，转小火把鸡蛋倒入 ，一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法 ：

　　做法一是将西红柿洗净切成块，这两款汤，更适合血脂较高的人群 。比如番茄红素 。前列腺癌有奇效 ，不仅制作方便 ，