“语文132分 ，禾分曾禾也坦诚说出了自己的享学习心小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，往自己感兴趣的心态优先技术方向深耕 。把三餐吃踏实 、强调他坦言 ，广东高考他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，梅县他也给出了最实在的东山提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，中学来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。整个高中三年里 ，从来没有自己乱找节奏 。完全超出预期 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，心里特别激动 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
把作息睡规律 、说起高考的目标，“高中三年 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。但让他惊喜的是 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。我最想感谢的就是学校和老师 ，而是反复强调“心态优先”。每天留一点时间动一动 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，”
图 、日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，第一问出了错 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，化学93分 ，东中的老师们格外认真负责 ，维持稳定的学习状态 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，”在曾禾眼里 ，2026年广东高考成绩正式放榜，从小到大 ，数学139分 ，感到紧绷焦虑时，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。连带后面全部走偏 。生物90分 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，及时帮大家疏解备考压力 。英语147分 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。