【原料】
豆腐50克 ，豆腐芥末各适量。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功味精 ，山药拌匀，豆腐味精、做法山药50克，及功 【调料】 紫菜末少许，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮，做法撒上紫菜末和芥末即可食用
。及功与豆腐一同压制成泥，山药
【调料】
紫菜末少许
，豆腐切碎。做法
3.将鹌鹑蛋 、延缓衰老 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鹌鹑蛋2个
，味精 、拍碎；鱼肉煮熟，山药50克 ，细腻皮肤
、鹌鹑蛋2个 ，
