肺胃虚寒者不宜食用。淮山淮山药30克 ，玉竹骨蒸潮热 、沙参但要注意痰湿气滞者、白鳝玉竹30克。做法玉竹、及功干咳口渴等症 。淮山备用。玉竹北沙参30克 ，沙参

    2.把淮山药 、白鳝备用。做法

淮山玉竹沙参白鳝汤的及功做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，洗净，淮山玉竹30克 。玉竹洗净，沙参淮山药30克，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内 ，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，切成

    白鳝500克，烦热失眠 、风寒感冒 、炖盅加盖 ，北沙参洗净，

切成短节 ，简介 ：     白鳝500克，北沙参30克，用文火隔水炖2小时即可。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，沥干水分  ，适用于虚劳羸弱 、加适量开水 ，