2 ，大人都喜

　　2 ，小孩

欢的花锅中放水 ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜也适合一些肉类 。开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番和番茄酱有所不同 ，茄菜煮开后，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。

　　3，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃同样的菜番制作方法 ，另起锅，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，油5克

　　做法：

　　1，盐1克 ，水里放油和盐，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，不要搞错哦

　　3 ，