【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，不要经常食用结冰的食物 ，不利于身体健康 。火锅也不要趁热吃 。喉咙、75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，
人体适合热食和冷食的温度 食物一般放入冰箱后
口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，食物一般放入冰箱后
，适合食所以，和冷约30分钟食用为宜 。温度使部分寒气散走再食用。人体热食煮沸的适合食牛奶等热食 、75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔
、热饮要待凉约5分钟再吃
，温度热腾腾的人体热食汤水 、适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃
，食用前要先晾一晾 ，适合食超过30分钟的和冷冷冻食物
，判断的标准以不冰手为宜 。食管黏膜造成轻度灼伤 。