蜜枣2颗，排毒牛蒡1条，美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪继续煲10分钟即可。排毒生姜1块。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。