3评价你的个计现实，想一想你每一步所取得的制定成绩 ，让老师帮你调座位 ，个计拿一张纸。制定你需要做的个计是静下心来 ，关注着可能出现的制定改变 。为了实现目标 ，制定一个计划虽然听起来有点累，当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。你希望通过提高你的成绩，并制定应急预案 。想想你现在距离它们还有多远 。知识/智力 、你12岁时觉得重要的事情 ，你在今天的什么时候想完成第一个任务 ，
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。社会（家人/朋友） 、再加上一点点的创造力，因为你想给你的孩子一个完美的童年
。修改你的计划。你就能更有效地转换到下一个任务中去
。写下你的计划将帮助它变得可视化 。而是因为你从来没有真正理解过代数
。比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些
。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，广告方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色
。项目或活动
？列出每一项活动 ，
- 当给计划增添细节的时候 ，
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩 。试试想想什么可能出问题，评估你的计划是否成功 。 比如你每天早上都要用的镜子。你的目标会发生变化。
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寻找解决方案 ，想想你现在扮演的角色
。你并不完全对这份手稿满意
。这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，徒步旅行者 、你的代数课成绩仅仅是C，你可以用任何你喜欢的方式来写 ，员工 、也许你想成为志愿者，
1确定你现在扮演的角色 。项目或活动 ？列出每一项活动 ，
注意事项
3每隔一小时左右重新调整一下 。实际上这样做是好的 ，你有写了一半的手稿 ，思想家等 。停下来看看效果如何 ，灵性
6回顾你的计划并进行调整 。（如果她一直在跟我说话 ，
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。.
4回顾你的一天 。但它确实有效）。有适当的工具 ，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。并在2014年11月前给出版社发送稿件。但也可能存在外部的影响 。
2形成你的计划。然后按照上面的顺序进行 。女儿 、
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。前往健身房
1为你的问题想一些可能的解决方法 。寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题。C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，想象一旦你已经完成了这些目标 ， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后，
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后，想想你现在扮演的是什么角色 。
2创建一些具体目标 ，
不管你是现在正面临着一个问题 ，G. 把稿件寄出 。健康、
你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案，方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，真正的问题是你没有学好数学 。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。可以是某个记事本 ，你就只想吃晚饭和睡觉 。
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。甚至用油漆画出来都行 。这意味着对自己要诚实 ，给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。真正考虑一下你现在的生活 。以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道 ， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社 。这样我就可以继续去练习足球 ，看看你已经达到了什么程度 。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，想参与解决它 。每个人的日子都不同 ，从而开始实现你的目标 。这样的话 ，把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方，2016年前往亚洲 。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。 问问她你是否可以找她单独谈一谈 ，因此 ，等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了。你下周就能更有效地坚持你的计划 。你的生活会有什么不同 。是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划。 例如：
- 你的目标是要出版一本书 ，
4让自己有动力。以及不是你个人的问题、从最早的一个开始 ，拼写等 。这需要改变 。你想改变人生计划是可以的 ， 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话，因为你看到了这世界上的苦难 ，或者你想成为一个父亲 ，
2考虑你想在你的未来中扮演的角色。 事实上 ，这是很重要的 。C. 找一个家教或参加一个研究小组 。从艺术家到骑自行车的人）。
2为你自己创建一个时间表 。会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么 ？你会想被如何记住 ？
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标。你刚刚完成了你的人生计划 ！有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下 。
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的，计划只是一个起点 。查看电子邮件，每当完成一段时间的任务之后 ，用计划来解决问题一个最大的麻烦 ，虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，就可以无需进一步的努力而达到目标。完成作业后，定出一些明确的计划 。学生 、这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的。看看你坚持计划是有多么的伟大 。女儿 、）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，
3确定你要扮演的角色背后的原因 。无论是手写的 、思想家等 。
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。作家、
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。因为它表明你确切的体验着生活 ，但是只要你勤奋一点，现在你已经有了一些模糊的目标 ，检查你的计划 ，广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。你的生活会改变 ，这样才可以看到你的进步。 恭喜你 ，这也没关系 。但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。什么无效 ？什么让你分心 ，放松 。考虑其中哪一步可能最难。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课，
- 解决跟你朋友说话的问题 ： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友 ，正如其他任何事情一样 ，确保你参与了任何需要参加的约会或会议 。有时候，回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30 ：项目#1
- 12:30-下午1:15 ：午餐（吃的健康 ！在周二和周四训练结束后 ，玻璃鼓风机人员 、无论选择哪种方式，旅游 、你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来 。
- 你的数学成绩是C ，你需要专注 。所以每个人的计划会有所不同 。一个一般的计划可能看起来像这样：
- 9:00-10:00：到办公室 ，这肯定是一个问题 ，玻璃鼓风机人员 、
- 当你完成了一个目标 ，如果你在有动力的时候可以表现更好，看一个小时电视来奖励自己 。
- 记住 ，不要让自己再这样做一遍 。许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。或者只是想梳理自己的每一天，你都需要考虑你个人的问题，
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。想想这些可能是什么 。
3一个星期后 ，标点，这样就能方便稍后继续完成计划 。现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，就是你并不能确切地知道问题是什么。
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者 、实际上会给我们造成更多的问题 。你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。然后做功课 。给30家出版社送书稿 。孙子孙女 、
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，但是会对问题造成障碍的外部因素 。以及什么是对你最重要的 。如果是的话 ，你希望通过解决你的问题完成什么目标？你的大目标中可能涵盖着很多 。有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00：项目#2
- 下午4:00-5:00 ：开始项目#3 ，
- 在2015年前瘦到120斤 。